为了增强广大教职工的健康意识，提高健康水平、生命质量和身体素质，提倡科学文明的生活方式和行为，培育文明健康新风尚，6月13日下午，365体育网址_365体育备用-【首页】@特邀郑州大学河南医学院张水军教授在平原路校区一号行政楼113会议室作了题为《饮食与健康》的健康教育专题讲座。校党委书记张志坚，校党委副书记、工会主席朱伟、副校长张箭和来自学校25个分工会近210名教职工共同聆听了张水军的精彩讲座。

讲座开始前，校党委副书记、工会主席朱伟介绍了张水军教授的专业背景和医学成就，并对张教授为365体育网址_365体育备用-【首页】@教职工做健康讲座表示衷心的感谢和热烈的欢迎。

讲座伊始，张水军教授从大家的一日三餐为切入点，以通俗易懂的语言向大家传递了合理膳食、适量运动、健康生活的重要性，引导大家如何通过改善饮食结构、饮食内容，提高身体健康指标，倡导“一日三餐，均衡营养；适当运动，规律作息；戒烟限酒，科学防病；心理平衡，文明生活”的健康生活方式。同时，他还向大家介绍了一系列简单易行而又效果明显的保健常识，深受现场教职工们的欢迎，大家认真聆听、记录，受益匪浅。

本次讲座既有理论高度，又有很强的现实针对性、指导性和实用性，内容丰富科学，对帮助教职工增强自我保健意识、养成良好的饮食习惯、树立科学健康的生活方式、提升生活质量，具有十分重要的意义。

专家简介：张水军，郑州大学第一附属医院外科教授、主任医师，硕士、博士生导师。国务院政府特殊津贴专家、河南省优秀专家、全国百名优秀医生、河南省跨世纪学术和技术带头人、河南省十大科技领军人物。近年来，承担国家、省级各类科研课题10余项，发表论文120余篇，获得科研成果奖16项，著作5部。

（供稿单位：校工会 审核：朱军 编审：贾莉美 审签：王希文）